2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧
私が今ハマっていることはスポーツクラブのスタジオプログラム。スタジオで運動するんですが、最近ダンスブームなのでスタジオプログラムもダンスが増えています。昔はエアロビクスが流行っていたようですが、最近はエアロビクスのプログラム数が減ってその…
私が今ハマっていることはスポーツクラブのスタジオプログラム。スタジオで運動するんですが、最近ダンスブームなのでスタジオプログラムもダンスが増えています。昔はエアロビクスが流行っていたようですが、最近はエアロビクスのプログラム数が減ってその…